Akné -
Akné (latinsky acne vulgaris) se objevuje především na kůži s nejvyšší hustotou folikulů, tedy na obličeji, ramenou, hrudi a zádech. Většina z nás zažije akné v období puberty kvůli nadměrné produkci mužských hormonů. Muži také častěji trpí závažnější formou tohoto onemocnění.
Akné v pubertě způsobuje zvýšená tvorba mazu, jež stojí za vyšší produkcí rohoviny, která spolu s mazem ucpává vývod folikulů. Maz vytváří příznivé prostředí pro bakterie, které přispívají k tvorbě komedonů a zánětu.
Mezi další faktory spojené s akné patří dědičnost, menstruační cyklus, podráždění pokožky, stres, nahromadění odumřelých kožních buněk, používání anabolických steroidů a některých léčiv a vitaminů, nevhodné kosmetické přípravky, intenzivní slunění a kouření.
I když nám instinkt velí zbavovat se pupínků mechanicky vymačkáváním, škrábáním nebo dřením, rozhodně se nejedná o účinný způsob, jak se akné zbavit. Podobné metody mohou naopak vést ke zhoršení projevů a následně ke zjizvení pokožky. Poradíme vám, jak si s akné poradit šetrnějšími způsoby.
Zdroj: https://ona.idnes.cz/jak-se-zbavit-akne-0mm-/zdravi.aspx?c=A130318_122618_zdravi_pe
Části těla postižené akné omývejte dvakrát denně . Používejte nedráždivá mýdla , kůži netřete a vyhněte se hrubému peelingu a pleťovým maskám , které mohou kožní projevy ještě zhoršovat .
Zamezte vlasům , aby dráždily obličej . Když se maz z vlasů setká s tím z čela , může dojít k výsevu pupínků (uhrů) .Proto si denně , případně obden myjte vlasy šamponem a pomocí hřebenu nebo kartáče je udržujte úzkostlivě čisté .
Domácí léčebné prostředky:
Tea tree olej : Podle australských vědců odstraňuje 5procentní roztok tohoto esenciálního oleje uhry stejně dobře jako benzoylperoxid , účinný lék na akné . I když tea tree olej nepůsobí tak rychle , je šetrnější k pokožce . Nesmíte ho ale rozetřít po celém obličeji . Je příliš silný a může vysoušet kůži , což vede ke zvýšené tvorbě mazu a zhoršení stavu .
Rozřeďte pár kapek čistého tea tree oleje ve 20 až 40 kapkách vilínové vody a jednou nebo dvakrát denně aplikujte na kůži pomocí vatového tamponu . A vyhýbejte se slunci - tea tree olej zvyšuje citlivost na UV záření.
Zelený čaj: Když si budete připravovat k pití zelený čaj , zalijte si ještě jeden šálek navíc a nechte ho vychladit . Používejte ho na oplachování obličeje nebo přiložte na postižené místo sáček navlhčený v převařené vodě a použijte jako obklad .
Med: Někteří léčitelé doporučují smíchat půl hrnku medu s hrnkem ovesných vloček a vzniklou směsí potřít postižená místa . Nechte působit 30min. a poté opláchněte . Poškozená kůže se přilepí k vločkám a při spláchnutí se odstraní . Vločky tlumí zánět a zanechávají na kůži ochrannou vrstvu , která ji udržuje vlhkkou .
Aloe vera : Tato rostlina kterou možná pěstujete na okenním parapetu , působí proti infekci a podporuje hojení . Když budete alespoň dvakrát denně aplikovat na akné gel z listu , projevy ustoupí . Odřízněte z rostliny část listu , vyškrábejte z něj dužinu a potřete jí postižená místa . Nebo si v obchodě se zdravou výživou kupte lahvičku se stoprocentně čistým gelem z Aloe . Ujistěte se , že neobsahuje žádné ingredience navíc .
Máta peprná : Máta osvěžuje pokožku - pomáhá odstraňovat maz , který ucpává póry a mění v nehezké uhry .
Vezměte 2 polévkové lžíce jemně nasekané čerstvé máty ( nebo vysypte dva sáčky sušené ) a smíchejte je s 2 polévkovými lžícemi bílého jogurtu a 2 polévkovými lžícemi ovesné mouky (dejte do mixeru neochucené ovesné vločky a mixujte ) . Směs naneste na 10 minut na tvář , poté omyjte a osušte .